Livre du mois : Blue zones : Où vit-on mieux et le plus longtemps ?

Comment avoir une vie saine et active jusqu’à 90, voire 100 ans, et même au-delà ?

Cela s’avère peut-être plus simple que vous ne le pensez.

Blue Zones est le résultat d’une longue enquête dirigée par le journaliste Dan Buettner, qui démontre que nos habitudes et notre comportement ont infiniment plus d’importance pour notre espérance de vie que le facteur génétique.

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